Ayurveda is een 5000 jaar oude Indiase geneeswijze, welke door de tijd heen altijd praktisch is toegepast in India. Het woord "Ayur" betekent "Leven" en "Veda" betekent "Kennis". Ayurveda betekent dus "kennis van het leven".
Een Ayurvedische massage is een massage met warme kruidenolie. Deze massage geschiedt volgens een klassieke Ayurvedische methode. De Ayurveda kent haar eigen massagetechnieken om de olie zo gunstig mogelijk op het lichaam in te laten werken. De kruidenolie wordt binnen de Ayurveda bereid naar het constitutietype.
De olie die ik gebruik is traditionele Ayurvedische kruidenolie afkomstig uit India en is goed bruikbaar voor alle constitutietypen. De kruiden hebben een aansterkende en reinigende werking.
Ik bied u de mogelijkheid om een massage van top tot teen, alsook een gedeelte van deze full-body massage te ondergaan. Het is een bijzondere massage waarbij je hele lichaam tot zijn recht komt; je voelt je na de massage weer "compleet" en diep ontspannen. Daarnaast heeft de massage een vitaliserende werking doordat de bewegingen vrij snel zijn.
Een Hotstone Massage wordt met name voor twee doeleinden toegepast. Te weten: Door de warmte van de stenen is het een extreem ontspannende en stress reducerende massage. Ten tweede zorgt de warmte vaak voor een dusdanige ontspanning en mede hierdoor kunnen interne ‘energie-blokkades’ in positieve zin worden beinvloed. Daarbij zorgt de combinatie van de hardheid en de warmte van een maggase-steen er voor dat de therapeut zich hiermee kan richten op een gedetailleerd gebied en daar in de diepte te werk kan gaan.
Hotstone’s zijn er in vele soorten en maten. Met name de kleine steentjes ter groote van een vingertopje worden gebruikt om tussen vingers/tenen te plaatsen. Ook zijn ze handig om het hoofd-hals gebied te behandelen. Terwijl de wat grotere stenen met name gebruikt worden om hun warmte over te dragen op de overige gebieden: rug/borst/buik/armen en benen.
Methode:
De stenen worden verwarmd door ze een poosje te plaatsen in warm water(max. 54–63 °C). Daarna plaatst de therapeut de stenen juist op die plekken van het lichaam waar je de warmte z’n werk wil laten doen. Hierbij is het zaak dat de therapeut de stenen plaatst als deze op ’n gewenste temperatuur zijn; niet te heet/te koud. Vervolgens kan de therapeut ervoor kiezen welke “route” hij kiest: deze kan, nadat hij een aantal stenen geplaatst heeft, direct aan de slag gaan door met een massage steen een bepaald gebied te behandelen. Of hij kan er voor kiezen om de patient even een aantal minuten te laten relaxen en daarna met de massage aan te vangen.
